Du willst gerade einfach nur wissen, was Du jetzt tun sollst?
Er schreibt nicht zurück.
Er zieht sich zurück.
Ihr habt Euch gestritten und Du weißt nicht, wie Du Dich jetzt verhalten sollst.
Du kannst nicht aufhören, darüber nachzudenken.
Oder Du stehst zwischen „Ich will ihn nicht verlieren“ und „So kann es doch nicht weitergehen.“
Und während Du versuchst, die Situation irgendwie zu verstehen, wird Dein Kopf immer lauter.
Genau dafür ist die SOS-Session da.
90 Minuten. Nur Du und ich.
Wir nehmen das, was Dich gerade akut beschäftigt, aus Deinem Kopf und schauen gemeinsam darauf.
Was ist tatsächlich passiert?
Was davon löst Deinen Alarm aus?
Was brauchst Du gerade wirklich?
Und vor allem: Was ist jetzt Dein nächster sinnvoller Schritt?
Dabei geht es nicht darum, Deine Gefühle wegzureden oder Dir zu erklären, dass Du einfach „mehr vertrauen“ musst.
Wir schauen uns an, was gerade zwischen Dir, Deinen Gefühlen und Deinem Verhalten passiert – und bringen Ordnung hinein.
Vielleicht bist Du gerade in einer Nähe-Distanz-Schleife.
Vielleicht hast Du Angst, ihn zu verlieren und möchtest am liebsten sofort schreiben.
Vielleicht bist Du eifersüchtig, verletzt oder voller Kopfkino.
Vielleicht bist Du mitten im Liebeskummer und weißt nicht, wie Du die nächsten Tage überstehen sollst.
Oder Du fragst Dich schon länger: Will ich diese Beziehung eigentlich noch?
Du musst dafür nicht erst alles verstanden haben.
Du darfst mit genau dem kommen, was gerade da ist.
In den 90 Minuten arbeiten wir ganz konkret an Deiner aktuellen Situation. Wir sortieren Dein Gefühlschaos, erkennen das Muster dahinter und schauen, was Du ab jetzt anders machen kannst.
Du gehst nicht mit noch mehr Fragen nach Hause, sondern mit:
→ mehr Klarheit darüber, was gerade wirklich passiert
→ einem besseren Verständnis für Deine Reaktion
→ konkreten nächsten Schritten für Deine Situation
→ einer Orientierung, was Du jetzt tun – und was Du besser lassen solltest
Und manchmal ist der wichtigste nächste Schritt eben nicht, noch eine Nachricht zu schreiben.
Sondern erst einmal wieder bei Dir anzukommen.
Du brauchst dafür keinen langfristigen Coaching-Prozess.
Du kannst das Erstgespräch überspringen und direkt mit mir ins Coaching gehen.
Du buchst Deine 90 Minuten und Deine SOS-Session findet innerhalb der nächsten 72 Stunden statt. Sollte das ausnahmsweise nicht möglich sein, bekommst Du den vollständigen Betrag zurück.
Du musst also nicht erst ein Erstgespräch führen und anschließend auf einen Coaching-Termin warten. Du kannst direkt loslegen.
Du brauchst gerade einen klaren Blick auf das, was passiert – und einen nächsten Schritt, der Dich wieder handlungsfähig macht.
90 Minuten. Eine konkrete Situation. Ein klarer Blick. Deine nächsten Schritte.