Beziehungs-Coaching – Meine Angebote

  • Sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit, Liebe und Lust?
  • Hat Deine Beziehung an Tiefe verloren und nun willst Du sie wieder auffrischen?
  • Bist Du aktuell sehr unglücklich in Deiner Beziehung und hast keine Ahnung, wo Du anfangen sollst?
  • Probierst Du vielleicht schon lang allein herum, kommst aber einfach nicht weiter?

Wo stehst Du aktuell?

Wenn Du auf einige Fragen mit “Ja” geantwortet hast, dann geht es Dir ähnlich wie mir damals..
Vor mehr als einem Jahr noch.. Ach, was sag ich? Meine Story kennst Du ja mittlerweile … 

Deshalb weißt Du auch, dass ich weiß, wie miserabel Du Dich aktuell fühlst.
Und ich weiß auch, wie schlimm es sich anfühlt, mehr zu wollen, aber nicht zu bekommen…
Anders zu handeln, aber nicht zu können. 
Nicht zu wissen, was Du überhaupt anders machen sollst. Was Dein nächster Schritt ist! 

Und ich weiß auch, dass Du mit jedem Tag leidest, an dem es nicht besser wird.
An dem sich nichts verändert.
Und dass Du mit jedem weiteren Tag etwas mehr Hoffnung verlierst..
Hoffnung darauf, dass “alles gut wird”.

Gerade dann ist es besonders wichtig, jetzt für einen kurzen Moment mutig zu sein. 
Mutig zu sein und eine Entscheidung zu treffen.
Und bereit zu sein für Deine Veränderung – und die Veränderung in Deiner Beziehung!  

Wonach sehnst Du Dich am meisten?

Liebend gerne unterstütze ich Dich, mit Deiner aktuellen Herausforderung umzugehen.
Gemeinsam bringen wir mehr Leichtigkeit und Liebe in Dein Leben und öffnen Deiner weiblichen Lust Tür und Tor.

(Klick auf die Kacheln für mehr Infos)

Leichtigkeit

statt Zweifel und Unklarheit

Reguliere Beziehungsstress und bring wieder Leichtigkeit in Deine Beziehung. Erhalte Klarheit z.B. bei Zweifel an der Beziehung, Hirn-Herz-Kämpfen & Trennungsgedanken.

Liebe

statt Eifersucht und Angst

Lerne Gefühls-Management bei Eifersucht, Angst vor dem Alleinsein, Verlustangst, Bindungsangst. Distanzierter Partner vs. Drama-Queen kann funktionieren! 😉

Leidenschaft

statt Unlust und Scham

Lebe Deine Weiblichkeit & Leidenschaft, entdecke Deine Lust und lerne Deine (sexuellen) Bedürfnisse kennen, auszusprechen und einzufordern.

Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekomnmen.
Sondern das, was man bereit ist, zu geben.

– Katherine Hepburn –

Deine Vorteile durch mein Coaching

(Klick auf die Kacheln für mehr Infos)

Konzentrierte Expertise

Du erreichst schnelle Ergebnisse, denn Du erhältst die Quintessenz meines Wissens. Genau das, was Du jetzt gerade benötigst. 

Persönliche Erfahrung

Du erhältst Deine Coachings von einer Frau, die Deinen Weg von Ängsten hin zur Liebe selbst gegangen ist und die Dich daher ganz genau versteht.

Nachhaltige Ergebnisse

Du kannst nach dem Coaching Deine Beziehungs-Automatismen aushebeln. Der LoveLetter (ab Paket Drama-Queen) hilft zusätzlich, Dich immer wieder an das Wesentliche zu erinnern!

Beratung auf Augenhöhe

Ich schaffe eine freundschaftliche und vertrauensvolle Atmosphäre, in der es Dir leicht fallen wird, Dich zu öffnen. Ich verstehe ganz genau, welche Ängste Dich gerade plagen. 

Sichere Umsetzung

Mit mir als Wegbegleiterin fühlst Du Dich sicherer bei der Umsetzung Deiner nächsten Schritte. Du spürst, dass das, was Du tust, der richtige Weg ist.

Glauben an die Liebe

Du weißt durch das Coaching, wie Du Dein Liebesglück selbst gestalten kannst! Das hilft Dir enorm, wieder Vertrauen zu fassen und den Glauben an die Liebe zurück zu erhalten.

Das sagen meine Kundinnen
über mein Coaching:

Du willst mich vor dem Coaching kennenlernen, richtig?

Und ich will Dein Commitment!

Verknüpfen wir also beides!
Yippieh!
Der Commitment-Call ist geboren…
(Ich mag WIN-WINs!)

In 3 Schritten zu Deinem kostenlosen Commitment-Call

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#1 Kostenlosen Commitment-Call vereinbaren

Bist Du bereit für Veränderung? 
Willst Du es nur oder tust Du auch was dafür? 

Der Commitment-Call ist für Dich kostenlos und vor Deinem Coaching mit mir zwingend notwendig! In 20min stellen wir im Telefon- oder Video-Call gemeinsam fest, ob Du bereit bist für Deine Veränderung. 

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#2 Commitment-Call erhalten

Zum vereinbarten Termin erarbeiten wir heraus, ob Du wirklich bereit bist. Außerdem merken wir beide sehr schnell, ob “die Chemie passt” und wir gut miteinander arbeiten können. 

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#3 Entscheidung treffen

Dein Bauchgefühl entscheidet schon während des Calls, ob wir nach dem Call getrennte Wege gehen oder ob Du an diesem Tag schon ein Commitment eingehst und Deinen Weg ins Beziehungsglück mit mir startest! 

Und was passiert nach dem Commitment-Call?
Du bist bereit für Dein Coaching!

Der Ablauf eines Coachings

 

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STEP1 | Coaching-Vertrag unterzeichnen

Wenn Du Dich im kostenlosen Commitment-Call dafür entschieden hast, mit mir zu arbeiten, sende ich Dir per E-Mail unseren Coaching-Vertrag mit allen wichtigen Informationen für Dich zur Unterzeichnung zu. 

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STEP2 | Coaching-Programm buchen

Im Commitment-Call habe ich Dir die Coaching-Programme vorgestellt. Wenn Du weitere Fragen hast, unterstütze ich Dich in dieser Phase bei der Auswahl Deines Coaching-Programms. Bei Bedarf helfe ich Dir auch bei der Buchung.

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STEP3 | Coaching-Termin auswählen

Sobald der unterzeichnete Vertrag bei mir eingegangen ist und Du Dein Coaching online gebucht hast, wählst Du einen passenden Termin für das Erst-Coaching aus.
Am besten trägst Du es mit 30 min Blocker vorher und nachher in Deinen Kalender ein. 
 

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STEP 4 | Coaching erhalten

Du kommst entspannt und ausgeruht in Dein Coaching und planst vorher und nachher eine Ruhephase ein. Mehr braucht es von Deiner Seite nicht. 

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STEP 5 | Veränderung begrüßen

Du bist offen für all das Gute, was sich die nächsten Tage, Wochen und Monate zeigen wird. Du gehst voller Vertrauen in Deine Veränderung und freust Dich auf Dein nächstes Coaching. 
Wenn Du das Drama-Queen-Programm gebucht hast, erwartet Dich kurz nach Deiner Coaching-Sitzung der liebevoll gestaltete LoveLetter zum Wieder-dran-Erinnern. 

Wähle Dein Coaching-Programm!

[Übersicht]

Einzel-Coaching
Impuls-Suchende

127
  • Wunsch nach Perspektiv-Wechsel /
    einem Impuls von Außen, auch für Coaching-Unerfahrene
  • kostenloser Commitment-Call* notwendig
  • 1 extralange Coaching Session
    á 90-120 Minuten

    per Telefon/Video-Call
  • LoveLetter
  • E.Mail-Begleitung
  • WhatsApp-Begleitung
  • Coaching-Vertrag inklusive
  • Dauer: ca. 60-90 Minuten


Drama-Queen

697
  • Massive Einschränkung im Beziehungs-Alltag, Wiederholung von Themen / Beziehungs-Mustern, kurz vor Trennung
  • kostenloser Commitment-Call* notwendig
  • 5 Coaching Sessions
    á 60-90 Minuten

    per Telefon/Video-Call
  • LoveLetter
    (stellt Dir nach jeder Session alle relevanten Inhalte, Aha-Momente, weiterführenden Fragen und Übungen übersichtlich und liebevoll zum Nachlesen dar)
  • E.Mail-Begleitung
  • WhatsApp-Begleitung
  • Coaching-Vertrag inklusive
  • Dauer: ca. 3 Monate
    vom 1. bis zum 5. Coaching

Unsichere
Drama-Queen

1197
  • Massive Einschränkung, Wiederholung von Themen / Beziehungs-Mustern, kurz vor Trennung, intensive Begleitung gewünscht
  • kostenloser Commitment-Call* notwendig
  • 5 Coaching Session(s)
    á 60-90 Minuten

    per Telefon/Video-Call
  • LoveLetter
    (stellt Dir nach jeder Session alle relevanten Inhalte, Aha-Momente, weiterführenden Fragen und Übungen übersichtlich und liebevoll zum Nachlesen dar)
  • E.Mail-Begleitung
  • WhatsApp-Begleitung
  • Coaching-Vertrag inklusive
  • Dauer: ca. 3 Monate
    vom 1. bis zum 5. Coaching

* In Deinem kostenlosen Commitment-Call klären wir als allererstes, ob Du bereit bist für Deine Veränderung.
Wenn Du mit mir weiter arbeiten möchtest, helfe ich Dir bei der Auswahl des passenden Programms. 

Der schlimmste Weg, den man wählen kann,
ist der, keinen zu wählen.

– unbekannt –

Hast Du noch Fragen?

Nutze für Fragen aller Art mein Kontakt-Formular. Ich antworte Dir dann persönlich per E-Mail darauf! 

“Ich brauch doch keine Hilfe! Das krieg ich schon alleine hin!”

Kann funktionieren. Muss es aber nicht! 

Und gerade, wenn Du schon lange unglücklich bist und diese Belastung nicht mehr länger aushältst, macht es Sinn, sich Unterstützung zu holen!

Wenn Du das Gefühl hast, ein Gespräch mit einem erfahrenen Coach wäre jetzt für Dich ein guter und richtiger Schritt, dann lohnt es sich oft, diesem Gefühl zu vertrauen!

Wenn Du zum Beispiel als Single immer wieder abserviert wirst, kannst Du entweder weiter Opfer spielen und die Schuld auf die Männer schieben.

Oder.. Du schaust Dir das mal genauer an und prüfst, welchen Anteil Du daran hast. Ich wette, wir werden fündig! 

Das bedeutet aber auch, dass Du Einfluss auf die Situation nehmen kannst! Negativ (wie bisher) und auch positiv!!

Du kannst wählen, wie Du Dein Impuls-Coaching erhalten möchtest (persönlich, telefonisch oder online per Video).

Ich sende Dir nach Deiner Buchung eine Auswahl an möglichen Terminen, sowie meinen Coaching-Vertrag mit allen wichtigen Informationen für Dich zur Unterzeichnung zu.

Zu dem vereinbarten Termin rufst Du mich an oder kommst in unseren Video-Call bzw. zum vereinbarten Treffpunkt. 

Solltest Du während der ersten 30 Minuten feststellen, dass Du Dich im Gespräch mit mir unwohl fühlst, hast Du die Möglichkeit, Dein Impuls-Coaching abzubrechen. Bereits gezahlte Leistungen bekommst Du in diesem Fall natürlich von mir zurück erstattet. 
(Tatsächlich hat dieses Angebot bisher aber noch keiner meiner Klienten genutzt.)

Nach der Durchführung des Impuls-Coachings sende ich Dir eine Rechnung per E-Mail. Ab Rechnungsdatum hast Du 14 Tage Zeit, den fälligen Investitionsbetrag per Überweisung auf mein Bankkonto zu überweisen.
Bei der Buchung eines Coaching-Pakets erhältst Du im Anschluss an jedes Coaching einen LoveLetter. Für weitere Infos siehe “Was ist ein LoveLetter?”

Durch die Buchung des Coachings verpflichtest Du Dich zu keinen weiteren Buchungen! Du entscheidest selbst, ob Du mit mir weiter gehen möchtest, ob noch weiterer Bedarf ist.. oder ob Du den restlichen Weg allein gehen möchtest. 

Der wichtigste Schritt ist mit Deiner Buchung bereits getan. Du hast Dich für ein Impuls-Coaching entschieden und bist bereit, Dich auf Veränderung einzulassen.  

Darüber hinaus ist meine persönliche Empfehlung, Dir vor und nach dem Coaching-Termin jeweils mindestens 30 Minuten Zeit für Dich zu gönnen. Vor dem Termin um den Alltag hinter Dir zu lassen. Nach dem Termin, um die Inhalte auf Dich wirken zu lassen. Und eventuell schon einige Fragen für Dich zu beantworten.

Damit schlägst Du den größtmöglichen Profit aus Deiner Investition in dieses Coaching heraus! 

Ein kostenloses Kennenlernen biete ich zur Zeit nicht an. Du kannst Dir durch meine Inhalte auf dieser Webseite und in den sozialen Medien (Text, Video) einen Eindruck von meiner Person machen. Sollte es mit der Chemie so gar nicht passen, hast Du das Recht, Dein Impuls-Coaching abzubrechen. Für weitere Details siehe “Wie läuft ein Impuls-Coaching bei Dir ab?”

Die Preise für das Impuls-Coaching findest Du weiter unten..

Coaching-Paket: 
Viele Beziehungs-Themen sind so festgefahren, dass es mehrere Sitzungen zur Lösung bedarf. Ein Paket aus drei Coaching-Sitzungen bringt Dir garantiert die ersten großen Veränderungen und einige große Aha-Momente!
Erfahre mehr über mein Coaching-Paket “Endlich mehr Liebe”.

Im Preis inklusive ist beim Paket mein LoveLetter im Anschluss an das Coaching, der Dir alle relevanten Inhalte, Aha-Momente und weiterführenden Fragen und Informationen übersichtlich und liebevoll zum Nachlesen und immer wieder daran Erinnern darstellt.
Mit Deinem LoveLetter hast Du die Möglichkeit, das Coaching auch nachträglich nochmal auf Dich wirken zu lassen und bereits geschehene Veränderungen festzustellen. Damit schlägst Du den größtmöglichen Profit aus Deiner Investition heraus! Das sage nicht nur ich, das schreiben auch meine Klienten/-innen in den Bewertungen.

Impuls-Coaching: 
Nur ein Impuls von außen nötig? Brauchst Du nur einen Impuls zur Lösung Deiner aktuellen Herausforderung?
Dann empfehle ich Dir mein Impuls-Coaching!
Die Investitionskosten für ein Impuls-Coaching (eine einzelne Coaching-Sitzung, Dauer 90 -120 Min) ohne LoveLetter**  betragen

110 €* für einen Termin an einem Werktag und
140 €* für einen Termin am Wochenende und Feiertags (NRW).

Geld allein sollte nicht der einzige Grund für Dich sein, der gegen ein lebensveränderndes Coaching spricht. Ein gutes und erfolgreiches Coaching hat seinen Preis.
Frag Dich aber auch: Was kostet es Dich (emotional und bezogen auf Dein Lebensglück), wenn Du weiter machst wie bisher? Und sich einfach nichts verändert?

* = brutto-Endpreis für Privatpersonen
Stand: 27.08.2019. 

Nach der Durchführung des Coachings sende ich Dir eine Rechnung per E-Mail. Ab Rechnungsdatum hast Du 14 Tage Zeit, den fälligen Investitionsbetrag per Überweisung auf mein Bankkonto zu überweisen.

Solltest Du in meinen Newsletter eingetragen sein, so kannst Du von diversen Rabatten und Vorverkaufs-Angeboten rund um meine Produkte zum Thema Liebe & Glück profitieren. Sicherlich ist auch mal ein Rabatt auf meine Coaching-Sitzungen dabei. 😉

Rabattcodes müssen schon bei Deiner Coaching-Anfrage angegeben werden, um von ihnen profitieren zu können. 

Ich grenze mich in meiner Arbeit als Coach klar von Therapeuten und Ärzten ab. Während (Psycho)therapie sich oft lang mit der Vergangenheit beschäftigt, zielt Coaching auf ein in der Gegenwart und Zukunft liegendes Verhalten ab. Coaching ist nicht ansatzweise gleichzusetzen mit Therapie. Coaching ersetzt sie auch nicht. Denn als Coach arbeite ich partnerschaftlich mit dem gesunden Menschen zusammen. Ein gesunder Mensch ist dabei jener, der keinen akuten psychischen Leiden ausgesetzt ist. Ein Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Wenn Du Dir unsicher bist, sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten darüber. 

Grundlage für ein erfolgreiches Coaching ist gegenseitiges Vertrauen und die aktive Mitarbeit des Klienten. Während des gesamten Coaching-Prozesses ist der Klient für sich selbst verantwortlich. Das Coaching ist keine Psychotherapie und kann Psychotherapie auch nicht ersetzen. Es ersetzt auch nicht den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker.

Der Coach will die Arbeit eines Psychotherapeuten, Arztes oder Heilpraktikers nicht ersetzen. Deshalb soll eine laufende Behandlung nicht unter- oder abgebrochen werden. bzw.  eine künftige notwendige nicht hinausgeschoben oder ganz unterlassen werden.
Ein Coach hebt ärztliche Anordnungen in keinem Fall auf. 
Die Verantwortung liegt ganz beim Klienten.

Bitte halte hierzu vorab mit Deinem Arzt oder Therapeuten Absprache und kläre, ob Du psychisch und physisch fit genug bist, dieses Thema in einem Coaching zu lösen. 
Bitte ließ außerdem die FAQ “In welchem Verhältnis steht das Coaching zur Therapie?”

Ein Impuls-Coaching dauert erfahrungsgemäß ca. 90-120 Minuten. Es entstehen Dir keine Mehrkosten, wenn Deine Sitzung länger als 120 Minuten dauert! Ich arbeite ergebnis-orientiert und nicht nach aufgewendeter Zeit.

Bei wenigen Menschen war es mir schon möglich, das Coaching in kürzerer Zeit erfolgreich abzuschließen. In diesem Fall erhältst Du jedoch keine Erstattung. Für mich steht auch in diesem Falle das Ergebnis und nicht die aufgewendete Zeit im Vordergrund. 

Wenn Du ein Coaching-Paket (bestehend aus drei Sitzungen) buchst, so erhältst Du meinen LoveLetter im Anschluss an jede Coaching-Sitzung.

Der LoveLetter stellt Dir alle relevanten Inhalte, Aha-Momente und weiterführenden Fragen und Informationen übersichtlich und liebevoll zum Nachlesen und immer wieder daran Erinnern dar.

Sofern passend, enthält der LoveLetter auch mögliche Übungen, die die Inhalte des Coachings vertiefen oder erweitern. 

Mit Deinem LoveLetter hast Du also jederzeit die Möglichkeit, das Coaching auch nachträglich nochmal auf Dich wirken zu lassen. Es hilft Dir auch, Deine bisherigen Veränderungen  besser festzustellen. Damit schlägst Du den größtmöglichen Profit aus Deiner Investition eines solchen Coachings heraus!

Meine Klienten mögen den LoveLetter sehr und schätzen dieses Format. Nachzulesen in den Bewertungen weiter oben. 

Beachte: Buchst Du ein Impuls-Coaching, also eine einzelne Coaching-Sitzung, so erhältst Du keinen LoveL1etter

Buche durch das Formular auf dieser Seite Dein Impuls-Coaching. Gib in der persönlichen Nachricht an, an welchen Werktagen* und zu welchen Zeiten Du Zeit für unser Coaching hast.

Ich sende Dir daraufhin 2-3 Terminvorschläge – meist sogar schon für die nächsten 14 Tage. Ich bin zuversichtlich, dass wir einen passenden Termin finden werden.  

* = Ein Coaching am Wochenende oder Feiertags ist grundsätzlich möglich.
Beachte bitte, dass ich Dir für einen Wochenend-Termin einen Aufpreis von 30€ berechne.

Da ich hauptberuflich tue, was ich liebe (das Coaching *grins*), habe ich flexible Coaching-Zeiten.

Egal ob am frühen Morgen oder am späten Abend. Schreib mir einfach über das Formular auf dieser Webseite, damit wir gemeinsam einen passenden Termin finden können.

Beachte bitte folgendes: Der Termin sollte in Deinen Bio-Rhythmus passen, da dann Dein Coaching am effektivsten ist! Wenn Du bereits vom Arbeitstag und eventuellen Hobbys ausgepowert bist, bringt ein Coaching am Abend möglicherweise nicht die gewünschten Erfolge!

Ein Coaching am Wochenende oder Feiertags ist grundsätzlich möglich. Beachte bitte, dass ich Dir für einen Wochenend-Termin einen Aufpreis von 25% berechne.

Ja. Coachings können zum Beispiel bei Dir zu Hause stattfinden.

Hierfür berechne ich Fahrtkosten in Höhe von 0,45 EUR pro gefahrenem km. Die Start-Adresse ist die meines Unternehmenssitzes (Ludwigstraße 4, 59846 Sundern). Mein entstandener Zeitaufwand ist damit ebenfalls abgedeckt. 

Ich mache jedoch auch gerne Städtereisen, bin für Seminare und Fortbildungen in Deutschland unterwegs und bin privat auch mal in Dortmund, Düsseldorf, Hamm, …. 

Kommst Du nicht aus der Nähe von Sundern, möchtest aber bevorzugt ein persönliches Coaching von Angesicht zu Angesicht, so schreib mir das bei Deiner Buchung einfach mit in Deine Nachricht oder schicke mir vorab eine E-Mail an mail@kristinagness.com 

Ja! Und weil Theorie und Praxis bei manchen Coaches himmelweit auseinander liegen, habe ich diesen Punkt für Deine Sicherheit in unserem Coaching-Vertrag notiert! 

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass in solch emotionalen Themen vor allem Dein Bauch entscheiden sollte. Fühlt sich ein Coaching mit mir stimmig an, dann solltest Du auf der nächsten Seite Dein persönliches Coaching buchen und Dir diese Investition gönnen.

Wenn nicht, buche bitte kein Coaching bei mir! Suche weiter. Suche den geeigneten Coach für Dich. Oder komme zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal wieder. Vielleicht ist jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt für uns zwei..
Das ist in Ordnung. Und es ist gut, dass Du es jetzt spürst!  

Denn eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching ist meines Erachtens die Sympathie oder etwas esoterischer ausgedrückt: Die “Schwingung” zwischen uns. Nur dann kannst Du Dich vollkommen auf meine Fragen und Dein Coaching einlassen. Nur dann bist offen für neue Lösungen und Deine Veränderung. 

Und jetzt.. Entscheide Dich mit gutem Gefühl für diese Investition in Deine glückliche Beziehung! Du hast es verdient, glücklich zu sein! Klicke oben auf den Button und buche Dein Coaching bei mir. 

In diesem Fall bitte ich Dich, mir persönlich Deine Frage zu stellen: mail@kristinagness.com 

Baustelle: Vielleicht demnächst?

Coaching für Natur-Freundinnen:

1:1 Coaching2Go

Du kommst für ein persönliches Coaching zu mir nach Sundern (Nähe Arnsberg) ins nördliche Sauerland. Ein Coaching2Go ist ein Spaziergang mit Coaching (Angebot gilt nur in den warmen Monaten).