Hi, ich bin Kristin!
Mentorin für Herzmenschen mit Chaos im Kopf & Sehnsucht im Herzen.
Hi, ich bin Kristin!
Mentorin für Herzmenschen mit Chaos im Kopf & Sehnsucht im Herzen.
Ganz ehrlich? Ich hab schon auf Dich gewartet.
Und jetzt bist Du hier. Endlich.
Ich glaube nicht an Zufälle – und deshalb wusste ich einfach, dass Du früher oder später bei mir landen würdest. Nein, ich habe keine Glaskugel (auch wenn ich manchmal gerne eine hätte …). Aber das Leben führt uns genau dorthin, wo wir endlich aufatmen dürfen. Egal ob Dich Google, die sozialen Medien oder ein leises Bauchgefühl hergebracht haben: Du bist hier, weil Du auf der Suche bist.
Nicht nach der nächsten schnellen Notlösung oder einem oberflächlichen Ratgeber – sondern nach dem leisen „Ja“ in Dir, das endlich wieder spürbar werden will.
Auf der Suche danach, wie Du …
die unerbittlichen Stimmen und endlosen Analysen im Kopf endlich zur Ruhe bringst.
tiefes Vertrauen findest, das Dich auch dann trägt, wenn es im Außen stürmt.
nicht mehr der Spielball Deiner eigenen Emotionen bist, sondern Deinen Alltag wieder mit echter Leichtigkeit füllst.
eine Beziehung mit Tiefe lebst, die Dir den Rücken stärkt, anstatt Dir Energie zu rauben.
Deine Suche hat hier ein Ende.
Ich bin überzeugt davon: Jetzt ist genau der richtige Moment für Dich. Der Moment, in dem Du das zermürbende „Tja, so ist das eben bei mir“ gegen ein entschlossenes „So will ich es nicht mehr“ eintauschst.
Und ja: Ich spreche davon, DICH zu verändern. Nicht im Sinne von noch mehr Selbstoptimierung, höher, schneller oder perfekter. Deine To-do-Listen im Kopf sind lang genug. Es geht um eine Rückkehr zu Dir selbst. Um ein Ende des inneren Kampfes – damit Du Dich endlich voller Vertrauen zurücklehnen kannst.
Woher ich das weiß? Weil ich selbst genau dort war. Mitten in diesem Zustand zwischen absolutem Funktionieren nach außen und innerem Verlorensein.
Hi, ich bin Kristin. Ex-Drama-Queen, ehemalige IT-Beraterin und Deine Wegbegleiterin in Dein echtes „… endlich geliebt“-Gefühl.
Der Tanz zwischen Kopf und Herz
Mentorin für Herzmenschen mit Chaos im Kopf & Sehnsucht im Herzen.Kennst Du ihn auch? Diesen zermürbenden Kampf zwischen Verstand und Gefühl?
Du analysierst, wägst ab, sezierst jedes Detail: Trennen oder bleiben? Hoffen oder loslassen?
Eigentlich ist vieles gut. Und doch pocht da ständig dieses nagende Gefühl. Ein Zweifel, der sich nicht mehr weglächeln lässt.
Vielleicht sehnst Du Dich nach echter Nähe auf Augenhöhe. Vielleicht gehen Dir aber auch Deine eigenen Ängste, die Eifersucht und das permanente Kontrollbedürfnis so richtig auf die Nerven, weil sie Dich klein halten. Du willst Veränderung – und weißt vor lauter Gedankenspiralen nicht mehr, wo Du anfangen sollst.
Ich kenne das. Und wie.
Mit 18 wurde ich das erste Mal derbe betrogen. Mit 27 gleich zweimal hintereinander. Extreme Verlustängste, Eifersucht und Drama wurden meine ständigen Begleiter. Glück in der Liebe? Hatte ich immer nur kurz – bis mir zuverlässig wieder alles um die Ohren flog.
2014 trieb ich es auf die Spitze. Eine intensive Beziehung, Achterbahnfahrt pur: Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt. Ständig kreiste der Kopf: „Ist er der Richtige? Warum ist es so verdammt schwer? Warum leide ich so, wenn wir doch zusammengehören?“
Ich funktionierte im Job, aber privat hungerte ich mich vor Liebeskummer auf 48 Kilo herunter. Ich ließ mir Dinge gefallen, die ich eigentlich verabscheute – nur aus panischer Angst, ihn zu verlieren und allein zu sein. Bis die Beziehung so toxisch wurde, dass ein winziger Funke Selbstachtung ausreichte, um zu gehen. Ich rettete mich mit 48 Kilo aus der Situation.
Damals verstand ich es noch nicht. Heute weiß ich: Nicht die Liebe tut weh. Unsere unbewussten Ängste und Muster tun weh.
Die Flucht nach vorn – und der Ausstieg aus dem Teufelskreis
Lange Zeit zog ich distanzierte Männer an. Sobald sie sich zurückzogen, schaltete mein System auf Alarm: Protestverhalten, Drama, Vorwürfe. Woraufhin sie sich noch weiter distanzierten. Ein Teufelskreis. Meine damalige Lösung: Flucht. Trennung. Weglaufen vor dem Schmerz.
Bis zu dem einen Punkt, an dem ich die Schnauze gestrichen voll hatte.
Ich saß in meiner schicken Düsseldorfer Wohnung, hatte einen top bezahlten IT-Berater-Job direkt am Benrather Schloss, Sicherheit, Status – und eine lähmende innere Leere. Ich wusste: Wenn ich jetzt nicht lerne, wie echte Nähe ohne Angst funktioniert, nehme ich meine Muster mit zum nächsten Mann. Und zum übernächsten.
Ich traf zwei radikale Entscheidungen:
Ich kündigte meinen Job, kaufte mir ein Wohnmobil namens „Hugo“ und fuhr monatelang quer durch Spanien. Raus aus der Komfortzone, rein ins echte Leben. Ich verschlang Fachliteratur, stellte mich meinen Schatten, lernte meine Masken abzulegen und wuchs an der fehlenden Kontrolle aus der Ferne.
Ich entschied mich, in meiner Beziehung zu bleiben. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern um mich selbst nicht mehr zu verlassen. Ich wollte den Dingen auf den Grund gehen. Ich hörte auf, mit dem Kopf gegen die Wand zu rennen oder im Außen nach Fehlern zu suchen. Ich lernte, wie emotionale Souveränität wirklich funktioniert.
Und das Verrückte geschah: Je mehr ich aus dem Drama- und Kontrollmodus ausstieg, desto sicherer wurde der Raum zwischen uns. Die Distanz verschwand, weil mein innerer Druck verschwand.
Beziehungs-Arbeit lohnt sich – so oder so
Nach unzähligen Coachings mit klugen, erfolgreichen Frauen weiß ich heute: In den allermeisten Fällen ist eine Trennung gar nicht nötig. Wenn Du Deine inneren Schleifen nicht auflöst, wartet dasselbe Drama oft nur im neuen Gewand.
Dein aktueller Partner (sofern die Beziehung nicht toxisch oder missbräuchlich ist) ist Dein größtes Entwicklungsfeld. Wenn Du Deine Muster durchbrichst, nimmst Du der Dynamik das Gift. Und falls Du am Ende doch gehen solltest? Dann tust Du es nicht mehr aus Panik oder verletztem Stolz, sondern aus absoluter Klarheit, Würde und innerem Frieden.
In einer Welt, die immer schneller wegwirft, stehe ich für Beziehungen, die echte Stürme überstehen und dadurch tiefer, verbundener und lebendiger werden als je zuvor.
Fakten, Herz & ein bisschen Kristin
Damit Du weißt, mit wem Du es zu tun hast:
Mein Fundament: Jahrelange Erfahrung in der IT-Beratung (analytisches Denken liegt mir im Blut) kombiniert mit fundierter Coaching-Praxis, NLP und über 8 Jahren Begleitung hunderter Frauen in ein drama-freies Liebesleben.
Meine 3 höchsten Werte: Liebe, Freude, echte Weiterentwicklung.
Off the Record: Hoffnungslose Romantikerin, absoluter Schaumbad-Junkie, Katzen-Liebhaberin, leidenschaftliche Bachata- & Salsa-Tänzerin – und bekennender Bücher-Sammler (mehr gekauft als gelesen).
Was ich gar nicht mag: Toxische Spielchen, Rechthaberei und das Gefühl, im Leben auf Sparflamme zu brennen.
Dein „… endlich geliebt“-Gefühl beginnt jetzt
Du musst nicht noch ein Buch zerdenken. Du musst Dich nicht noch mehr anstrengen oder perfektionieren.
Du bist nicht zu viel. Du bist nicht falsch. Und Du bist verdammt noch mal nicht beziehungsunfähig.
Du hast bisher nur versucht, ein emotionales Thema mit dem Kopf zu lösen.
Wenn Du spürst, dass die Zeit reif ist, alte Schutzmauern gegen echte Verbindung einzutauschen: Ich kenne den Weg aus dem Dickicht – und ich reiche Dir die Hand.
Wie Du starten kannst?
Stöber in meinen Artikeln, hör in den Podcast rein oder hol Dir direkt die volle Unterstützung in meinen Programmen. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Dein Kopf zur Ruhe kommt und Dein Herz wieder Raum zum Atmen hat.
Hoffnungslose Romantikerin | großer Schaumbad-Junkie | meine 3 höchsten Werte: Liebe, Freude, Entwicklung | schaue GAR kein TV (nur ausgewählte Filme) | wurde 3x betrogen | hatte früher extreme Verlustängste | bin eine Natur-Genießerin mit ALLEN Sinnen | liiiebe Trommel-Geräusche | stehe total auf Katzen | habe extrem viele Bücher (die meisten davon ungelesen bzw. angelesen | mag Streit und Disharmonie gaaar nicht (aka. Harmonie-Wurm) | leidenschaftliche Pixel-Schubserin (die Arbeiten an der Webseite machen mir extrem großen Spaß) | gehe gerne auf Tanz-Parties (Bachata, Kizomba, Salsa) | Gründerin seit 2018 | find Yoga total klasse, nehme mir aber viel zu selten Zeit dafür | habe eine Auszeit in Spanien gemacht (mit dem Wohnmobil) | ich pflanze Bäume bei der Internetsuche (Stichwort: Ecosia) | Bonus-Mama seit 2016 | hab keine Berührungsängste in der digitalen Welt | war früher eine „kleine graue Maus“ und sehr, sehr (sagte ich schon seeehr???) unsicher!!!
Qualitikationen
- NLP Practitioner
- Coaching Zertifikat ?!
- 4.95 von 5 Sternen auf provenexpert
- über x Einzelkund*innen in 3 Jahren
- über x Absolvent*innen des #twenty8love (raus aus dem Liebes-Drama) Kurs
- 8 Jahre Erfahrung in der Beratung
kundenstimme „“ darunter