Selbstwert SOS
Wenn Du Dich selbst verlierst – und jemanden brauchst, der bleibt.
Für Momente, in denen alles laut wird –
und Du Dir selbst zu leise wirst.
Oder gar nicht mehr richtig da bist.
In diesem kleinen Set findest Du einen inneren Ort,
an dem Du nicht funktionieren musst.
Nicht erklären. Nicht stark sein.
Nur da sein.
Mit Dir. Für Dich.
So, wie Du gerade bist.
Was Dich erwartet:
- Eine kurze Audio-Botschaft (5 min) wie von einer warmherzigen Freundin
- Ein stilles Blatt zum Aufatmen – mit Worten, die Dich halten
- Eine kleine Erinnerung für schwere Stunden – zum Mitnehmen, zum Wiederkommen
Dieses Visual kannst Du beispielsweise als Hintergrund für Dein Smartphone oder Deinen Messenger benutzen.
Wer bin ich?
Hi. Ich bin Kristin – Mentorin für Herzmenschen mit Chautos im Kopf & Sehnsucht im Herzen.
… und ich war früher eine absolute DRAMA-QUEEN.Türenknallen, stundenlanges Heulen und Nachrichten, die ich kurz nach dem Abschicken bitter bereut habe… Ich war die Weltmeisterin im Interpretieren von Tonlagen, Blicken und der Art wie er den Raum betrat. Ich habe mich in Beziehungen komplett verloren, weil ich hoffte, dass er mir die SICHERHEIT gibt, die ich in mir selbst nicht finden konnte.
Dann kam die Erkenntnis: Mein Gehirn hat mich einfach BELOGEN. Diese Panik in der Brust war kein Zeichen von „tiefer Liebe“, sondern mein Nervensystem, das Amok lief.
Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn Du genau weißt was Du nicht tun solltest.. und es trotzdem tust. Wenn Du hinterher wieder da sitzt und denkst: Warum bin ich so? Das ist kein Charakterfehler. Das ist Dein Nervensystem. Und das kann sich ändern.
Heute begleite ich Frauen dabei, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Mit empathischem Halten und einem klaren Tritt in den Hintern, wenn er gebraucht wird.