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Selbstliebe und Grenzen

Der Morgen danach schmeckt nach Reue. Du gehst jedes Wort noch mal durch, das Du ihm geschrieben hast, und bist härter zu Dir, als er es je sein könnte.

Hier geht's um den Weg zurück zu Dir: Grenzen spüren, bevor es in Dir überkocht. Journaling, das Dir Deine eigene Stimme zurückgibt. Kleine Meditationen für zwischendurch. Damit Du Dir selbst wieder vertraust.

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Wer schreibt hier?

Hi, ich bin Kristin.

Ich kenne das Kopfkino. Die Nachricht, die man hinterher bitter bereut. Das Türenknallen und den Morgen danach. Ich war selbst lange Drama-Queen, ein stilles Wasser mit eingebauter Sturmflut.

Heute begleite ich Frauen dabei, aus diesen Schleifen auszusteigen und in der Liebe bei sich zu bleiben.

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